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冬天这样洗热水澡会生病 甚至会短命

发布时间:2019-05-19 13:09:27
冬天这样洗热水澡会生病 甚至会短命 导语

在寒冷的冬季,能够洗1个热水澡是最开心的事了。但是,如果洗澡的方式不对,却会让你生病 + 短命。下面几个洗澡误区,你千万不要再犯了,别让你的寿命折损在浴室里。

  在寒冷的冬季,能够洗1个热水澡是最开心的事了。但是,如果洗澡的方式不对,却会让你生病 + 短命。下面几个洗澡误区,你千万不要再犯了,别让你的寿命折损在浴室里。

  误区1:热水泡澡时间长

  冬季天气寒冷,大家都喜欢舒服地泡在热水中,舍不得离开。但这可不是甚么好习惯。泡澡时间太长,会使皮肤表面失去油脂保护,从而产生干燥瘙痒等症状,还会引发皮肤发皱、脱水等情况。

  另外,长时间泡澡,人容易疲劳,易引发心脏缺血、缺氧,导致冠状动脉痉挛、血栓构成,乃至引发严重的心律失常而猝死。

  建议:盆浴20分钟、淋浴3至5分钟便可。

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